レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

たことオクラの梅そうめん

創味のつゆ あまくち
カロリー 350kcal(2人前)
調理時間 :20分

材料(2人前)

そうめん 3束
ゆでだこ 足1本
オクラ 2本
梅干 2個
大葉 2枚
創味のつゆ あまくち 大さじ10 (150ml)
150ml

作り方

  • ゆでだこは薄切りに、オクラはゆでて小口切りにする。
  • 梅干は種を取り除いて、たたいておく。
  • 創味のつゆ あまくち、水と②を合わせてておく。
  • 器に茹でたそうめんと各具材と大葉を添え、③をかける。