レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

海の幸のパスタ

創味のつゆ (500ml)
カロリー 600kcal(1人前)
調理時間 :20分

材料(1人前)

むきえび35g
いか35g
あさり100g
ズッキーニ50g
バジル適量
パスタ100g
創味のつゆ大さじ1 (15ml)
白ワイン15ml
バター大さじ1 (12g)
コショウ少々

作り方

  • いかは一口大に、ズッキーニは5mm厚さで輪切りする。
  • フライパンでバターを熱し、えび、いか、あさり、ズッキーニを炒める。
  • 創味のつゆ・白ワインを加えて一煮立ちしたら、茹でたパスタを加えバジルを加えて一混ぜし、コショウで味を整える。