レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

冷やっこ

創味のつゆ (500ml)
カロリー 100kcal(1人前)
調理時間 :10分

材料(1人前)

豆腐 1/2丁
オクラ 1~2本
花かつお 少々2
おろししょうが 適量
創味のつゆ 小さじ1 (5ml)

作り方

  • オクラはさっと塩茹でし、冷してから小口切りにする。
  • 器に豆腐を入れ、①を盛り付け、創味のつゆをかける。
  • 花かつお、おろししょうがを添える。