レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

アスパラと豚肉の中華炒め

創味シャンタンDX(250g)
カロリー 440kcal(1人前)
調理時間 :10分

材料(2人前)

アスパラ5~6本
豚バラ肉200g
創味シャンタン8g
ごま油大さじ1/2
小さじ1

作り方

  • アスパラは根元だけ少し切り落とし、5cm程度に斜め切りにする。
  • たっぷりのお湯に塩を入れて2分前後下茹でする。
  • 熱したフライパンにごま油を入れ、一口大に切った豚バラ肉を炒める。
  • 豚肉に火が通ったらアスパラを加えて炒め、創味シャンタンを入れてさっと炒める。