レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

ひと口シャンタンおでん

創味シャンタンDX(250g)
カロリー 252kcal(1人前)
調理時間 :40分

材料(4人前)

大根250g
じゃがいも250g
ブロッコリー1/2株
ミニトマト(赤黄)各4個
ウインナー4本
練り物団子4個
うずら卵(水煮)4個
厚揚げ1枚
【鍋用スープ】
創味シャンタン30g
800ml

作り方

    1. 大根、じゃがいもは2cm角に切り、耐熱皿に並べてラップ をかけ、電子レンジ(600 W)で各5分加熱する。
    2. ブロッコリーは小房に分け、串にお好みの組み合わせで刺す。
    3. 鍋にお湯を入れ、創味シャンタンを加えてスープを作り、準備した串ネタを入れて煮込む。(ミニトマトはさっと煮る程度)。