レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

ほうれん草ともやしの簡単ナムル

だしのきいたまろやかなお酢
カロリー 55kcal(1人前)
調理時間 :5分

材料(4人前)

ほうれん草1/2束
もやし1袋
だしまろ酢大さじ3
ごま油大さじ1
白いりごま適量

作り方

  • ほうれん草はさっと茹でて水にさらし、水けをしぼったら、長さ3cmに切る。
  • もやしは水洗いし、さっと茹で水気を切る。
  • ボウルに、①と②を入れ、だしまろ酢、ごま油を加えて混ぜ合わせ、白いりごま適量をまぶす。