レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

秋野菜のグリルサラダ

だしのきいたまろやかなお酢
カロリー 350kcal(1人前)
調理時間 :15分

材料(2人前)

さつまいも1/2本
かぼちゃ1/8個
れんこん5cm
なす1本
ブロッコリー1/4株
だしまろ酢大さじ2
サラダ油大さじ2

作り方

    • さつまいも、かぼちゃ、れんこんは5ミリほどの厚みに、なすは縦に4等分し、ブロッコリーは小房を2等分する。
    • フライパンに油を引き、中火で両面を焼く。
    • 器に②を盛り、だしまろ酢をかける。