レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

レンジで簡単!豆苗のナムル

創味シャンタンDX(250g)
カロリー 37kcal(1人前)
調理時間 :5分

材料(2人前)

豆苗 1袋(85g)
創味シャンタン 2.5g
ごま油 小さじ1

作り方

    1. 豆苗は根を切り、3等分の長さに切る。
    2. ①を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分半加熱する。
    3. ②の水分を切り、創味シャンタンとごま油を加えて和え、器に盛る。