レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

シャンタンけんちん汁

創味シャンタンDX(250g) 創味シャンタンDX(250g)
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カロリー ：178kcal（1人前）
調理時間 ：15分

材料（2人前）

豚バラ肉（うす切り） ５０ｇ
人参 ３０ｇ
大根 ４０ｇ
木綿豆腐 １００ｇ
こんにゃく ４０ｇ
創味シャンタン １５ｇ
創味のつゆ 小さじ１
水 ４００ｍｌ
青ねぎ 少々

作り方

    1. 耐熱ボウルに食べやすく切った具材と水、創味シャンタン、創味のつゆを入れ、ラップをして電子レンジ（600Ｗ）で8分加熱する。
    2. 器に盛り、小口切りにした青ねぎを散らす。