レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

いかと大根の煮物

創味のつゆ 減塩タイプ
カロリー 71kcal(1人前)
調理時間 :30分

材料(4人前)

するめいか 1杯
大根 1/3本
創味のつゆ 減塩タイプ 大さじ3 (45ml)
600ml
ゆずの皮 適量

作り方

    • 鍋に創味のつゆ 減塩タイプ、水を入れ、輪切りにした大根を煮る。
    • 火が通ったら輪切りにしたいかを加え、さらに弱火で煮込む。
    • 器に盛り、ゆずの皮を散らす。