レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

オムライス カレー味

創味 京のカレーだし
カロリー 700kcal(1人前)
調理時間 :20分

材料(1人前)

ご飯 1杯分
鶏もも肉 40g
玉ねぎ 30g
にんじん 20g
創味 京のカレーだし 大さじ2
トマトケチャップ 適量
サラダ油 適量

作り方

  • 鶏もも肉は1cm角、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
  • フライパンにサラダ油を熱して①を炒め、火が通ったらご飯、創味京のカレーだしを加える。
  • サラダ油を熱したフライパンに割りほぐした卵を流し入れ、②を包む。
  • 器に盛り、トマトケチャップをかける。