レシピ詳細
レシピ
肉野菜巻き
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創味 焼肉のたれ 商品ページへ |
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 カロリー |
：490kcal（1人前） |
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 調理時間 |
：20分 |
材料（4人前）
| 牛薄切り肉 | ８枚（４００g） |
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| アスパラガス | ４本 | にんじん | １本 | サラダ油 | 適量 | 創味 焼肉のたれ | 大さじ４ (６８g) |
作り方
- アスパラガスは根元を切り取り適当な長さに、にんじんは５mm角の適当な長さに切って茹でる。
- 牛肉を広げて①を巻く。
- フライパンに油を熱し、②を肉の巻き終わり部分から焼き、肉に火が通ったら創味焼肉のたれを入れて焼き絡める。
