レシピ詳細
レシピ
棒棒鶏
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創味 焼肉のたれ 商品ページへ |
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 カロリー |
：100kcal（1人前） |
|---|---|
 調理時間 |
：20分 |
材料（3人前）
| 鶏のささ身 | ６０ｇ |
|---|---|
| 酒 | 大さじ１ |
| 水 | 大さじ２ |
| きゅうり | １／２本 |
| レタス | ２枚 |
| ミニトマト | ３個 |
| 創味 焼肉のたれ | ２０ｇ |
| マヨネーズ | ２０ｇ |
| すりごま | ３ｇ |
作り方
- 器に鶏のささ身を入れ、酒と水をかけ、ラップをかるくかけて電子レンジで加熱し、荒熱をとってから身をほぐす。（６００ｗで１分３０秒くらい）
- きゅうりをせん切り、ミニトマトは４等分にくし切りにし、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
- 創味焼肉のたれとマヨネーズ、すりごまを混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付け、③のたれをかける。
