レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

かぼちゃのそぼろ煮

創味 すき焼のたれ (化学調味料無添加)
カロリー 230kcal(1人前)
調理時間 :30分

材料(2人前)

かぼちゃ 300g
鶏ひき肉 75g
サラダ油 小さじ1
創味 すき焼のたれ 大さじ4 (60ml)
240ml

作り方

  • かぼちゃは種を取り、食べやすい大きさに切る。
  • 鍋に油を熱して鶏ひき肉を炒め、かぼちゃ、水、創味すき焼のたれを加えて弱火で煮る。
  • 汁気が殆ど無くなるまで煮る。