レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

レバニラ炒め

創味シャンタンDX(250g)
カロリー 530kcal(1人前)
調理時間 :15分

材料(2人前)

牛または豚レバー70g
ニラ40g
もやし70g
ごま油大さじ3
片栗粉適量
創味シャンタン5g

作り方

  • ニラは5cmくらいに切り、レバーは一口大に切った後、片栗粉をまぶす。
  • 熱したフライパンにごま油をまわし、レバーを加え両面揚げ焼きにする。
  • 創味シャンタン、ニラ、もやしを加え炒め合わせる。