レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

グリンピースの卵とじ

創味のつゆ (500ml)
カロリー 210kcal(1人前)
調理時間 :8分

材料(4人前)

グリンピース 150g
鶏ひき肉 200g
2個
創味のつゆ 大さじ3 (45ml)
砂糖 大さじ1
300ml

作り方

  • グリンピースはからを取り、さっと洗ってザルにあげる。
  • 鍋に創味のつゆ・水を入れて煮立て、鶏ひき肉を加え箸でほぐす。
  • 肉がほぐれたら、グリンピースを入れて5分間煮る。
  • 最後に火を強め、よく沸騰しているところに溶き卵を加えてとじる。