レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

ピリから炒め

創味のつゆ (500ml)
カロリー 60kcal(1人前)
調理時間 :5分

材料(4人前)

ししとう 150g(約20本)
こんにゃく 1/2丁
創味のつゆ 大さじ2 (30ml)
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
七味唐辛子 適量
サラダ油 適量

作り方

  • こんにゃくは短冊に切る。
  • 熱したフライパンに油を熱し、こんにゃく、ししとうを炒め、創味のつゆ、みりん、砂糖を加えてテリがでる位まで炒める。
  • 器に盛り、七味唐辛子をかける。