レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

中華風ピリカラ炒め

創味のつゆ (500ml)
カロリー 230kcal(1人前)
調理時間 :12分

材料(4人前)

豚バラ肉(スライス) 150g
なす 大2個
ピーマン 4個
創味のつゆ 大さじ2 (30ml)
豆板醤 大さじ1

作り方

  • 豚バラ肉は4~5cm幅に切る。
  • なす、ピーマンは適当な大きさに切り、フライパンにサラダ油をひき、肉、野菜を炒める。
  • 創味のつゆ、豆板醤を合わせたものをまわし入れてからめる。