レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

長芋のチーズ焼き

創味のつゆ (500ml)
カロリー 300kcal(1人前)
調理時間 :25分

材料(2人前)

長芋 300g
ミックスチーズ 100g
オクラ 3本
もみのり 適量
創味のつゆ 大さじ1 (15ml)
サラダ油 小さじ1

作り方

  • 長芋は皮をむいて5mm幅の輪切りにし、オクラはへたをとって3等分にする。
  • フライパンにサラダ油を熱し、長芋を焦げ目がつくまで両面焼く。
  • グラタン皿に②とオクラを並べ、チーズをのせてオーブントースターで焼き、チーズが溶けてきたら創味のつゆを全体にまわしかけ、最後にもみのりを散らす。