レシピ:詳細

レシピ詳細

レシピ

ほうれん草のおひたし

手造りつゆ (化学調味料無添加)
カロリー 38kcal(1人前)
調理時間 :10分

材料(2人前)

ほうれん草 1/2束
すりごま 大さじ1
手造りつゆ 大さじ1

作り方

  • ほうれん草をたっぷりのお湯で茹でて水気をしっかりと切る。
  • ①を食べやすい大きさに切り、手造りつゆ、すりごまと和える。