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レシピ
鶏肉の網焼き風
手造りつゆ (化学調味料無添加)
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カロリー
:
260
kcal(1人前)
調理時間
:16分
材料(4人前)
鶏肉
400g
サニーレタス
適量
手造りつゆ
大さじ3
作り方
鶏肉は適当な大きさに切って、手造りつゆをからめて30分程漬け込む。
魚焼き用グリルでじっくり焼く。
火が通ってきたら、手造りつゆを付けながらテリ良く焼き上げる。
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