レシピ詳細
レシピ
あさりのレモンつゆスープ
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手造りつゆ (化学調味料無添加) 商品ページへ |
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 カロリー |
：86kcal（1人前） |
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 調理時間 |
：25分 |
材料（2人前）
| あさり（殻つき） | 150g |
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| にんにく | 1/2片 |
| レモン汁 | 8ml |
| 玉ねぎ | 50g |
| パセリ | 適量 |
| 水 | 300ml |
| トマト | 1/2個 |
| 手造りつゆ | 大さじ1 |
| オリーブ油 | 8ml |
| こしょう | 適量 |
作り方
- 玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、トマトは皮を湯むきにし、種を取り除いてくし切りにする。
- フライパンにオリーブ油を入れ、玉ねぎ、にんにくを加えてしんなりするまで炒める。
- 水、あさりを加えて一煮立ちしたら、トマト、手造りつゆを加え、あさりの口が開いたらレモン汁を加えて火を止める。
- 器に盛り、ちぎったパセリを散らす。
